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En forme et en bonne santé jusqu'à un âge avancé

Le sport et le mouvement apportent la joie de vivre et aident à rester en bonne santé. À Bienne, vous pouvez choisir parmi un très large éventail d'activités sportives - pour conserver la santé jusqu'à un âge avancé !

Le départ à la retraite constitue un grand chamboulement dont l’élément principal est la réorganisation du temps, si structuré auparavant par le travail.

Faire du sport, bouger, sortir permet de remettre en place une organisation de la semaine, tout en rencontrant de nouvelles personnes.

Plusieurs sociétés et associations proposent des activités sportives qui s'adressent spécialement aux seniors. Actif 60+ est une offre d'activités sportives dispensées par le Service des sports de la Ville de Bienne pour les personnes de plus de 60 ans durant la période hivernale.

Pro Senectute Biel/Bienne-Seeland publie deux fois par an son programme de formation, culture et mouvement, avec une large palette de cours adaptés aux personnes âgées.