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Retraite active

Avoir une retraite active permet de mieux profiter de la vie. Sport, culture, bénévolat ou formation continue, peu importe : Bienne propose une multitude d'activités pour les personnes retraitées. Nous vous invitons à les découvrir.

Vous trouverez dans les pages qui suivent les principales informations et des liens utiles concernant le bénévolat 1, la formation continue 2, les déplacements et la mobilité 3, et d'autres thèmes encore.

Une dame âgée pratique du fitness avec le sourire

Faire vivre le quartier

Vous êtes à la retraite ? Envie de faire bouger les choses dans votre quartier ? [pdf, 445 KB] 4 Les InfoQuartiers 5 sont des lieux où vos projets peuvent prendre vie. Ils soutiennent les idées à but non lucratif qui enrichissent votre quartier et proposent également des activités de loisirs au quotidien.

Grandir ensemble - mettre en lien des familles et grands-parents de cœur [pdf, 1.0 MB] 6 
Vous n’avez pas de petits-enfants ? Vous êtes déjà grand-parent et vous avez encore du temps ? Pourquoi ne pas devenir grand-parent de cœur ? Vous êtes parent et avez peu ou pas de réseau familial ou social ? Pourquoi ne pas créer des moments d’échange et de partage entre un grand-parent de cœur et votre famille ? Nous nous réjouissons de votre prise de contact !

InfoQuartier Mâche

Une maison entière pour se rencontrer, jardiner, se renseigner, jouer et pour animer le quartier. L’InfoQuartier Mâche 7 est ouvert à toute personne qui souhaite faire vivre le quartier, peu importe son âge ou son origine.

InfoQuartier Boujean

Aimeriez-vous savoir ce qui se passe à Bienne et en particulier à Boujean ou nouer des contacts ? Avez-vous des questions, des idées ou des souhaits ? Alors, passez nous rendre visite ! L’InfoQuartier Boujean 16 est ouvert à toutes les personnes qui habitent le quartier. 

  • Café seniors [pdf, 461 KB] 17 Le vendredi de 9h00 à 11h00 (sauf durant les vacances scolaires). Le café seniors est un espace de rencontre et de partage dédié aux personnes qui ont plus de 60 ans.
  • Jass et jeux [pdf, 679 KB] 18 Un jeudi après-midi sur deux de 14h00 à 17h00
    Toute personne âgée et intéressée est la bienvenue.

InfoQuartier Madretsch

Avez-vous des questions, des souhaits ou des idées ? Voulez-vous savoir ce qui se passe à Bienne et en particulier à Madretsch ? L’InfoQuartier Madretsch 19 est ouvert à toutes les personnes qui habitent le quartier. 

  • Mouvement pour toutes et tous [pdf, 361 KB] 20 Le lundi de 9h30 à 10h30. L’offre s’adresse aux adultes, qui pourront pratiquer en musique des mouvements doux tirés de la danse, du yoga ou des étirements sous la supervision d’une personne compétente. 

InfoQuartier Centre

L’InfoQuartier Centre 21 soutien des initiatives et projets émanant des personnes en faveur du quartier et de la population du centre-ville. Nous sommes ouverts à toutes et à tous. Passez nous voir !

  • « Hayat » : deux jeudis par mois de 14h00 à 17h00.
    Rencontre et échanges pour des personnes du 3e âge avec un parcours migratoire. Voici le programme [pdf, 1.9 MB] 22 actuel. 

Brochure et répertoire d'adresses 

La brochure Vivre à Bienne à 60 ans et plus – Adresses et offres [pdf, 1.1 MB] 23 rassemble les contacts importants, organismes, services et activités à disposition à Bienne dans le domaine du 3e âge.

  1. bénévolat – https://www.biel-bienne.ch/fr/benevolat.html/400
  2. formation continue – https://www.biel-bienne.ch/fr/formation-continue.html/57
  3. les déplacements et la mobilité – https://www.biel-bienne.ch/fr/deplacements-et-mobilite.html/54
  4. Vous êtes à la retraite ? Envie de faire bouger les choses dans votre quartier ? [pdf, 445 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/27315/QuartierInfos%2060%2B%20Flyer%20pensioniert_InfoQuartier%2060%2B%20flyer%20%C3%A0%20la%20retraite.pdf?fp=1
  5. InfoQuartiers – https://www.biel-bienne.ch/de/quartierinfo-zentrum.html/341
  6. Grandir ensemble - mettre en lien des familles et grands-parents de cœur [pdf, 1.0 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/22184/QuartierInfo%20B%C3%B6zingen_InfoQuartier%20Boujean_%20Flyer_Gemeinsam%20wachsen_Grandir%20ensemble_06.2023.pdf?fp=3
  7. InfoQuartier Mâche – https://www.biel-bienne.ch/fr/infoquartier-mache.html/340
  8. Café seniors [pdf, 1.0 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/2837/QuartierInfo%20Mett_InfoQuartier%20M%C3%A2che_Flyer_Seniorentreff_caf%C3%A9%20seniors.pdf?fp=4
  9. Café Mardi [pdf, 562 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/27318/QuartierInfo%20Mett_InfoQuartier%20M%C3%A2che_Flyer_Caf%C3%A9%20Mardi_Mai%202023.pdf?fp=1
  10. Jass et jeux [pdf, 1.0 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/27319/QuartierInfo%20Mett%20Flyer%20Jassen%20und%20Spielen%202024_InfoQuartier%20M%C3%A2che%20flyer%20jass%20et%20jeux%202024.pdf?fp=1
  11. Atelier bois-métal [pdf, 514 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/2831/QuartierInfo%20Mett%20Flyer%20Holz-Metall%20Werkstatt_InfoQuartier%20M%C3%A2che%20flyer%20atelier%20bois-m%C3%A9tal.pdf?fp=8
  12. Rencontre dessin et peinture [pdf, 297 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/2835/QuartierInfo%20Mett_InfoQuartier%20M%C3%A2che_Flyer_Mal-%26%20Zeichentreff_Rencontres%20dessin%20%26%20peinture.pdf?fp=6
  13. Café-Couture [pdf, 2.9 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/17644/caf%C3%A9-couture_2024_low.pdf?fp=9
  14. Marché de légumes bio [pdf, 1.2 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/27320/QuartierInfo%20Mett_InfoQuartier%20M%C3%A2che_Flyer_Bio-Gem%C3%BCsemarkt_March%C3%A9%20l%C3%A9gumes%20bio.pdf?fp=1
  15. Marché aux puces [pdf, 803 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/26657/QuartierInfo%20Mett%20Flyer%20Flohmarkt%202024_InfoQuartier%20M%C3%A2che%20flyer%20march%C3%A9%20aux%20puces%202024.pdf?fp=1
  16. InfoQuartier Boujean – https://www.biel-bienne.ch/fr/infoquartier-boujean.html/338
  17. Café seniors [pdf, 461 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/18460/QuartierInfo%20B%C3%B6zingen_InfoQuartier%20Boujean_Flyer_SeniorInnen-Caf%C3%A9_Caf%C3%A9-seniors_2310.pdf?fp=3
  18. Jass et jeux [pdf, 679 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/25869/QuartierInfo%20B%C3%B6zingen_Flyer%20Jassen%20und%20spielen_InfoQuartier%20Boujean_flyer%20jass%20et%20jeux.pdf?fp=1
  19. InfoQuartier Madretsch – https://www.biel-bienne.ch/fr/infoquartier-madretsch.html/339
  20. Mouvement pour toutes et tous [pdf, 361 KB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/22571/QuartierInfo%20Madretsch_InfoQuartier%20Madretsch_Bewegung%20fu%CC%88r%20alle_mouvement%20pour%20tous.pdf?fp=1
  21. InfoQuartier Centre – https://www.biel-bienne.ch/fr/infoquartier-centre.html/341
  22. programme [pdf, 1.9 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/6078/QuartierInfo%20Zentrum%20Programm%20April_InfoQuartier%20Centre%20Programme%20Avril%202024.pdf?fp=45
  23. Vivre à Bienne à 60 ans et plus – Adresses et offres [pdf, 1.1 MB] – https://www.biel-bienne.ch/public/upload/assets/13611/Alterspolitik_politique-du-3e-%C3%A2ge_Adressen-Angebote_adresses-offres_web_Jan-2023.pdf?fp=10
  24. 032 326 14 09 – tel:+41323261409
  25. Courriel – mailto:60plus@biel-bienne.ch
  26. Accès / voir la carte – https://www.google.com/maps/place/Zentralstrasse+60,+2501+Biel,+Switzerland