Bouger c’est important et aussi possible en restant chez soi ! Afin de garder la forme, petits et grands pourront, dès le début des vacances, visionner des vidéos qui présenteront des exercices à faire de manière individuelle ou en famille. D’une durée de 20 minutes environ et accessibles sur le site du Service des sports (sport.biel-bienne.ch), ces tutoriels seront réalisés par des clubs de la région. Chacun pourra se dépenser selon des méthodes utilisées par nos sportives et sportifs régionaux, sans matériel particulier et à tout âge. Le club se présentera brièvement, puis l’entraînement commencera.
Chaque société sportive qui fournira une vidéo se verra récompensée par une contribution financière, ce qui sera certainement apprécié en ces temps d’inactivité forcée, souvent synonyme de manque à gagner. En outre, nous conseillons, à toutes et tous, de consulter le site internet des clubs locaux, afin de découvrir la grande diversité sportive biennoise.
Participez à ces cours particuliers, c’est se faire du bien, découvrir le sport de Bienne et, pourquoi pas, décider d’essayer une nouvelle discipline dès que se sera à nouveau possible.
Bienne bouge ! et vous ?